May 8, 2020

Éviter les médicaments et dormir naturellement

Ne faites pas d’erreur. Pour beaucoup d’entre nous la perturbation de nos habitudes de sommeil se repose sur des problèmes plus complexes et qui souvent ne […]
May 8, 2020

Travailler de la maison – Comment se déconnecter

Pour beaucoup de personnes, le fait de convertir une pièce chez soi en un bureau et de travailler de chez soi est un rêve devenu réalité. […]
May 8, 2020

Mini siestes en milieu de travail

Beaucoup d’entre nous ont la chance de disposer d’un modèle de travail simple et fixe, qui suit normalement le schéma typique des horaires du bureau «de […]
May 8, 2020

Pourquoi nous devons trouver un juste milieu entre le travail et le repos

Maintenir un bon équilibre entre vie professionnelle et vie privée est essentiel à la santé des personnes qui nous entourent et non seulement à la notre. […]
May 8, 2020

Quand est-il acceptable de se donner plus dans le travail?

Personne n’aime les lèche-bottes mais il n’y a parfois rien de plus frustrant que celui qui refuse de se donner plus, celui qui quitte le bureau […]
May 8, 2020

Dormir dans un contexte inconnu

Pour les voyageurs de toutes sortes, que ce soit pour leur déplacements de travail ou pour le loisir, un environnement inconnu peut réduire le nombre d’heures […]
May 8, 2020

Trouver un équilibre entre notre famille et notre vie de couple

C’est tellement vrai ce qu’ils disent à propos de ne pas être en mesure de choisir notre famille. Malgré les liens qui nous unissent, il n’est […]