Tout le monde a vu un fainéant au bureau, et cela met en colère la plupart d’entre nous. En revanche, nous connaissons tous quelqu’un qui emmène […]

Même si l’on nous a toujours dit tout au long de notre vie que faire la sieste pendant la journée nuit à nos habitudes de sommeil […]

Dormir est une chose cruciale pour notre bien-être et pourtant nous le sabotons souvent en adoptant un comportement qui limite notre capacité à nous déconnecter, souvent […]

Pensez à un moment dans votre vie où vous avez peut-être été frappé d’incapacité ou au moins ralenti par une blessure quelconque. Les possibilités de faire […]

Ne faites pas d’erreur. Pour beaucoup d’entre nous la perturbation de nos habitudes de sommeil se repose sur des problèmes plus complexes et qui souvent ne […]

Pour beaucoup de personnes, le fait de convertir une pièce chez soi en un bureau et de travailler de chez soi est un rêve devenu réalité. […]

Beaucoup d’entre nous ont la chance de disposer d’un modèle de travail simple et fixe, qui suit normalement le schéma typique des horaires du bureau «de […]

Maintenir un bon équilibre entre vie professionnelle et vie privée est essentiel à la santé des personnes qui nous entourent et non seulement à la notre. […]

Personne n’aime les lèche-bottes mais il n’y a parfois rien de plus frustrant que celui qui refuse de se donner plus, celui qui quitte le bureau […]